alle Artikel

Diät- und Gesundheits- APPs sind offenbar ein geeignetes Mittel, um ein gesundes Verhalten zu fördern. Solche Apps sind insbesondere dann effektiv, wenn sie mit theoretischen Begründungen für Verhaltensänderungen verbunden sind.

Zu wenig Schlaf ist mit Übergewicht, einem ungünstigen Cholesterinprofil, und schlechteren Blutzuckerwerten verbunden. Das zeigte eine Untersuchung von Erwachsenen in Großbritannien.

Eine aktuelle wissenschaftliche Erhebung aus den USA hat gezeigt, dass seit der Periode 2014-2015 die Zahl der Menschen zugenommen hat, die mit dem Rauchen aufhören. Zuvor lag der Anteil relativ konstant bei etwa 4,5% pro Jahr; nun sind es 5,6% pro Jahr.

Nahrungsmittelallergien im Kindesalter sind mit einem erhöhten Risiko für chronische Bronchitis, Asthma, Ekzeme und eine allergische Nasenschleimhautentzündung im späteren Kindesalter verbunden.Bisher haben besorgte Mütter ihre Kleinkinder von möglicherweise allergisierenden Nahrungsmitteln ferngehalten.

Kinder essen heute meist weniger Gemüse als für ihre Gesundheit und Entwicklung gut wäre. Daher wäre es gut, Strategien zu entwickeln, um bei Kindern die Zufuhr von Gemüse zu erhöhen.

Im höheren Lebensalter ist es besonders wichtig, eine regelmäßige körperliche Aktivität aufrechtzuerhalten. Was wir eigentlich schon alle wussten wurde nun in einer Studie in England wissenschaftlich belegt: Hundebesitzer behalten ihr Aktivitätsmuster auch bei schlechtem Wetter bei.

Die nicht durch Alkoholkonsum verursachte Fettleber, abgekürzt „NAFL“ und die Fettleberentzündung, im Medizinjargon „Nicht-alkoholische Steatohepatitis“ oder „NASH“ ist stark im Vormarsch begriffen.Ursache dieser Zunahme sind insbesondere Fettsucht und Diabetes.

Rhabarber wird seit Tausenden von Jahren als Abführmittel angewandt. Neuerdings gab es Hinweise darauf, dass Rhabarber Entzündungsprozesse im Körper unterdrückt und so die Organe schützt. 

In der Fachwelt ist allgemein bekannt, dass Fettleibigkeit das Risiko für Diabetes, Bluthochdruck, Herzkranzgefäßerkrankung und bestimmte Tumorerkrankungen erhöht. Bei Fettleibigkeit ist das Risiko für Diabetes 7-fach und bei einer ausgeprägten Adipositas 19-fach erhöht, verbunden mit einem 30-fach erhöhten Risiko für Herz-und Gefäßerkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall (1).

Regelmäßig 3 bis 5 Tassen Kaffee am Tag sind gesund und können das Leben verlängern. Das zeigte eine multinationale Untersuchung in 10 europäischen Ländern, einschließlich Deutschland.